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Será que a minha alimentação é equilibrada?
Descobre se a tua alimentação é saudável e enriquece os teus conhecimentos!
door JPS-Póvoa de Lanhoso
5 kwesties
1.
Quando acordas tomas o pequeno-almoço?
a
Sim
b
Não
c
Às vezes
d
Quando tenho fome
2.
Costumas beber água?
a
Sim, bebo 1/2 litros por dia!
b
Sim, mas não bebo frequentemente
c
Não
d
Apenas, quando tenho sede
3.
Costumas beber água?
a
Sim, bebo 1/2 litros por dia!
b
Sim, mas não bebo frequentemente
c
Não
d
Apenas, quando tenho sede
4.
Quantas refeições fazes por dia?
a
De 1 a 3
b
De 1 a 5
c
De 3 a 6
d
Faço, normalmente, 6
5.
Para ti, qual a refeição mais importante do dia?
a
Pequeno-almoço
b
Almoço
c
Jantar
d
Lanche da manhã/tarde
1:a
2:a
3:a
4:d
5:a